PLOUM & CO

30 janvier 2015

10 raisons pour lesquelles il est dur d'être au régime lorsqu'on a des enfants !

Être au régime lorsqu'on a des miniploums relèves parfois du défi.... Oui oui je sais je suis dans une optique REGIME REGIME , moins de sucre, plus de sport, des légumes, les repas équilibré, de l'eau etc... Dans la pratique être au régime quand on a...

Posté par Noa31300 à 20:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: REGIME, WEIGHT WATCHERS

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30 janvier 2015

Le retour du slim qui contre attaque ! PUR MOMENT D'EXTASE ! OUI OUI !

Oulalalala, Après un mois de régime et un peu plus de 4 kilos de perdu ....sur un coup de tête j'ai osé ! j'ai fouillé telle une archéologue au tréfond de mon armoire pour le retrouver, lui qui avait été oublié, remisé au fond en boule, lui que j'aimais...

Posté par Noa31300 à 20:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: REGIME

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30 janvier 2015

weight watchers semaine 4- jour de pesée !!!

Coucou , Tadam, aujourd'hui c'est jour de pesée....verdict : 63,9 kilos, j'ai donc perdu 900gr cette semaine ..hip hip hip hourra ...ce qui fait un total de 4.2 kilos en 1 mois !!!! mais c'est génial tout ça !!!! Je suis toujours motivée, je pense que...

Posté par Noa31300 à 09:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WEIGHT WATCHERS

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23 janvier 2015

ww bilan fin 3e semaine !!!!!

Et voilà ça fait déjà 3 semaines que j'ai entamé mon régime weight watchers, et ce matin c'est jour de pesée....verdict -3,4 kilos....Poids de ce matin: 64.8 pour 1.62 m Je vous avoue que malgré un gros craquage dimanche dernier chez belle-maman ( gratin...

Posté par Noa31300 à 12:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WEIGHT WATCHERS

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20 janvier 2015

Muffin courgette-feta....miam miam ! ( 4pp/pièce)

Recette : 1 petite courgette (200gr environ ) 1 oeuf 150 ml de lait 130 farine 50 gr maïzena 70 gr feta 1 sachet de levure sel, poivre Rapez la courgette et couper la feta en tout petits dés.Dans un saladier à part mélangez, farine, lait, oeuf, levure...

Posté par Noa31300 à 17:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WEIGHT WATCHERS, muffins, courgette, feta

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16 janvier 2015

ww jour de pesée...semaine 2....ça descend doucement mais surement

coucou , , hier soir une copine m'as invité au dernier moment à une réunion de bijoux suivi d'un ptit repas sur le pouce...chouette chouette j'arrive. La réunion terminée, voilà que se pointe sous mon nez du saucisson sec ( mon péché mignon) de la pizza..bref...

Posté par Noa31300 à 13:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: REGIME, WEIGHT WATCHERS

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13 janvier 2015

MUFFINS JAMBON-FROMAGE WEIGHT WATCHERS 4PP

MIAM.. D'ordinaire, j'aime tout ce qui s'apparente à des pizzas, cakes, muffins, quiches etc....et bah rassurez vous même en faisant weight watchers bah je me fait plaisir !!! Petie recette crée cet aprèm 200gr farine 50gr maizena 1 sachet de levure sel,...

Posté par Noa31300 à 15:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: REGIME, WEIGHT WATCHERS, muffins

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12 janvier 2015

Pause gourmande...Almond Rooïbos de chez LOV ORGANIC

On nous le repetera jamais assez, il faut boire au minimum 1.5 litre par jour....oui oui c'est compris, mais là je troque ma bouteille de flotte contre un petit thé bien réconfortant. Le THÉ ROOIBOS est un thé sans cafeine, donc qui peut se siroter toute...

Posté par Noa31300 à 14:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, LOV ORGANIC, ROOIBOS, THÉ

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10 janvier 2015

CAKE Jambon-fromage weight-watchers

Petite recette ultra facile et super gourmande pour se faire plaisir rapidement et simplement Ingrédients: 4 cuillère à café d'huile 2 tranche de jambon coupés en petits dés 50 gr de gruyère 250 gr de farine 4 oeufs entiers 1 sachet de levure sel, poivre...

Posté par Noa31300 à 15:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cake jambon fromage, recette, cuisine

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10 janvier 2015

Régime et ragnagnas.....c'est quoi ce bazar !!!!!!

Bonjour Bon ce matin , je me sens comment dire....comme un bibendum....je n'ai fait aucun écart à mon régime c ette semaine et voilà que mes ragnagnas débarquent.Sanchant que j'ai ccouché il à trois mois, je ne savais pas trop leur date d'arrivées car...

Posté par Noa31300 à 07:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: règles, régime

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